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July 25 想起你, 我这张丑脸上就泛起了微笑上海最小私募基金发行了!基金经理:楚人。
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其中一首《相通不是理解》旋律和歌词都不错,有点小怀旧,主音吉他和贝司(有段solo)比较出彩。喜欢吉他的大仙和baxia两位同学可以学习学习。
ZT跑鞋分类1,慢跑鞋:为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护,避免用户运动伤害。一般寿命是跑程1000KM。特点是重,保护完善,为不同身体特征,不同跑道类型的用户有不同的系列型号。
2,性能训练鞋:为专业,半专业长跑运动员准备,赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡型,一方面要避免运动员训练受伤,另一方面也要让运动员出成绩。 3,马拉松鞋:仅为马拉松准备的鞋!绝对不适合日常慢跑!极限类型鞋,真正的超轻,轻到几乎没有重量,保护性能极差,寿命极短。这种鞋存在只有一个目的,为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。 又可以分为: 1,CUSHIONING(减震型) - 这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。也就是说,如果你体检的时候,属于正常足或者轻微的内八字脚,没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。那么这种类型的跑鞋就足够提供给你舒适、有弹性的感觉了。另外,一般这种跑鞋的重量也比较的轻,适合于体型小和初学者穿着。 2, STABILITY(稳定型) - 这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比如你跑步的时候有轻微的外八字脚,或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌着地,再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上,而且每次距离超过3公里,需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比CUSHIONING类的要重一些。需要说明的是,各品牌生产的跑鞋,多数属于CUSHIONING或者STABILITY两类。这也从一方面说明,多数跑者是具有这两类特点的。而且,这两类鞋的性能区别也比较小。
3, MOTION CONTROL(控制型) - 如果你已经证明自己跑步的时候有外八字脚现象(比较严重),或者你的脚踝力量比较差(比如曾经崴脚受伤),或者你的体重比标准体重偏重,或者你跑步姿势习惯全脚掌着地。那么,这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正,从一定程度上防止意外受伤。不过,相对于CUSHIONI NG 和 STABILITY 两类跑鞋,MOTION CONTROL的重量大一些,当然,这与它对脚步的保护和震动的缓冲是成正比的。 July 06 世无英雄,遂使竖子成名有此感叹是因为昨天因故缺席了浦东球局,据说baxia同学表现很嚣张。
另十分感谢灰太郎小菜同学替我蹂躏了冯大仙同学。大仙,虽然我同情你,但我还是要说,球技好不好和10块一小时还是30块一小时的台球桌关系不大(参加大仙日志: http://daxian110.spaces.live.com/blog/cns!AF72C8FE7673F215!1382.entry)
期待下次球局。 |
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